В одном флаконе :: Модельер и фитнессистка Лора Маковский предлагает тренировать спину и дельты в рамках одной тренировки Минидосье: ЛОРА МАКОВСКИ (псевдоним Лора Мак) Дата рождения: 16 ноября 1970 года. Место рождения: США, Мичиган. Место жительства: США, Атланта. Род ...
Только для женщин: Как сделать свои ягодицы неотразимо аппетитными? :: Три "звездных" рецепта. Начать надо с того, что форма любой мышцы задается генетически. Другими словами, достается вам от мам, бабушек и прабабушек... Это правило в полной мере распространяется и на ...
Исключение из правил :: Все силовые упражнения делятся на многосуставные и односуставные. Звучит заумно, однако без понимания этой разницы вы вряд ли станете фитнес-дивой. Речь про элементарные основы тренинга, а без них все равно, что идти в школу без букваря. Не зная ...
Как накачать пресс :: Наши ответы на непростые вопросы В наши дни женская мода стала просто беспощадной. Короткий топик, джинсы на бедрах, юбки с заниженной талией - ясно, что в центре внимания неизбежно оказывается живот. С помощью разных дизайнерских ухищрений можно ...
Общается: 319
Соревнования
Nitrix (BSN) - Быстрое наращивание мышечной массы, эффект накачки, увеличение прорисовки вен — один из лучших препаратов, работающий с окисью азота
Gakic Hardcore (Muscle Tech) - Аргининовая добавка от MUSCLETECH. Мощнейшая NO-матрица обеспечивает заметное моментальное увеличение объёмов, рост силовых показателей, увеличение чистой мышечной массы , великолепную прорисовку всех групп мышц и потрясающую венозность.
100% WHEY ISOLATE (Scitec Nutrition) - Суперанаболический протеин изолят от SCITEC Nutrition Венгрия. Большая банка. 
CREATINE MONOHYDRATE 500 (MRM) - Микронизированный креатина моногидрат в порошке.
ALL NATURAL GAINER (MRM) - 100% натуральный гейнер от MRM имеет крайне высокий процент белка (смесь кальция кальция казеинат, сывороточный концентрат, сывороточный изолят, мицелярный казеин, NitroZyme) , мультивекторную углеводную матрицу , а так же обогащён полезными Омега-3 жирными кислотами. Не содержит искусственных подсластителей , ароматизаторов и ГМО.
PRO MIX (Scitec Nutrition) - Трехкомпанентный протеин от SCITEC в составе ультрафильтрованный сывороточный протеин концентрат, соевый концентрат и соевый изолят.
LIQUID CARNI-X 40.000 (Scitec Nutrition) - L-карнитин в жидкой форме от SCITEC Nutrition. Высокая концентрация действующего вещества в каждой порции.
MELATONIN (DNE Pharmaceuticals) - Мелатонин премиум-класса от фирмы DNE Pharmaceuticals.
Co-Q10 100mg with L-CARNITINE 100 mg (MRM) - Коэнзим Q10 вместе с L-карнитином в жидкой форме для максимально быстрого усваивания. Стимулирует потрерю жировой ткани , поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
