Питание для женщин

Спортивное питание для девушек
Спортивное питание для девушек
Полное руководство по приему спортивных добавок для девушек
09-06-14, 13:50 | 17395 просмотров
Вам нужен ровно месяц, чтобы научиться питаться правильно!
Вам нужен ровно месяц, чтобы научиться питаться правильно!
Да-да, конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с диеты. Однако как непросто добровольно согласиться на эту пытку! Сколько раз вы уже пытались...
05-09-13, 21:55 | 41432 просмотров
Внимание, праздники!
Внимание, праздники!
Новый Год, православное Рождество, старый Новый Год, Крещение, а там уже до 23 февраля, 8 Марта и Масленицы рукой подать... Приходим в себя после угара "красных дней календаря" и начинаем подсчитывать убытки. Так, стрелка весов опять начинает хамить.
20-03-13, 15:13 | 11686 просмотров
Огни праздников
Огни праздников
Эх, праздники... Какой урон они наносят диете! И стоило несколько месяцев самоотверженно считать калории, чтобы потом набрать недельную норму в один присест за новогодним столом? А уныло жевать мюсли, в то время как все родные и близкие лакомятся разными вкусностями, тоже невозможно...
20-03-13, 15:00 | 10814 просмотров
Примечательные факты фитнес-питания
Примечательные факты фитнес-питания
Знаете ли вы, как правильно пить? Не торопитесь отвечать "да". Специалисты по спортивному питанию утверждают, что спортсменов часто бомбардируют неверной информацией, и предлагают развенчать некоторые мифы.
20-03-13, 14:54 | 14582 просмотров
Снежки из яблок
Снежки из яблок
На дворе зима - время, когда так хочется поесть чего-нибудь летнего, например, свежий огурчик или ароматный ломтик дыни. Предлагаем вам семь вариантов зимнего "летнего" меню - по одному на каждый день недели. Изобилие разнообразных овощей и фруктов позволит вам не только выполнить, но и перевыполнить известный фитнес-план
20-03-13, 14:34 | 11467 просмотров
Хочу быстро похудеть!
Хочу быстро похудеть!
Вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме, а весы показывают несколько лишних кило? Да, если на носу свадьба или отпуск, выбирать не приходится.
20-03-13, 14:22 | 29708 просмотров