FLEXONLINE.RU - магазин спортивного питания ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
 

11 правил успеха Арнольда Шварценеггера

 
Главная Новости Форум
 
11 правил успеха Арнольда Шварценеггера
Арнольд Шварценеггер (перевод - Алан Цаллагов) • 2015

Уроки жизни от легенды бодибилдинга

Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер

Правило №1Верьте в себя

"Моя уникальность была предопределена". Вне зависимости от того, что говорили другие люди, Арнольд верил в возможность реализации своих мечтаний в бодибилдинге.

Правило №2Работайте в команде

Он знал, что сильный и знающий партнер сможет помочь ему на тренировках и мотивировать его. Так партнером Арнольда по тренировкам стал заводила Франко Коломбо. Впоследствии он применил этот секрет успеха и в бизнесе.

Правило №3 – Учитесь на ошибках

Когда довольно ровный в плане формы 113-килограммовый Арнольд проиграл в 1968 году титул "Мистер Вселенная" отлично "просушенному" и доведенному до отменных кондиций Фрэнку Зейну, он смог извлечь из этого ценный урок. В дальнейшем он уделял большое внимание всем мелочам без исключения.

Правило №4 – Учитесь у своих наставников

Джо Уайдер научил Арнольда особенностям тренинга, позирования, раскрутки и ведения бизнеса. На всем протяжении своей самой разнообразной деятельности Арнольд извлекал пользу из общения с мудрыми и опытными советниками.

Правило №5 – Выбирайте себе полезное окружение

В плодородной почве семена могут дать рост дубу. Ежедневные двухразовые тренировки в легендарном зале "Голд" (Венис) в окружении обладателей титула "Мистер Вселенная" были примечательны позитивной обстановкой, конструктивной критикой и практическими знаниями.

Правило №6 – Нарушайте правила

В самом начале спортивной карьеры Арнольда его голени были недостаточно развиты. Но после консультаций с Регом Парком он прорабатывал их шесть дней в неделю – весьма необычный подход, который помог трансформировать его слабость в сильную сторону. "Мыслите шире общепринятых норм", - утверждает Арнольд.

Правило №7 – Будьте открыты соперничеству

Для того, чтобы добиваться своих лучших результатов, Арнольду требовалось одерживать победы над лучшими атлетами. Вот почему он приветствовал свои дуэли с Оливой – единственным в мире человеком, по-настоящему способным бросить ему вызов, когда оба атлета находились на пике своей формы.

Правило №8 – Оставайтесь голодными до успеха

Когда Арнольду уже нечего было доказывать в одном – бодибилдинге – он принялся за другое – кино. Он постоянно бросает вызов самому себе.

Правило №9 – Не бойтесь потерпеть неудачу

Арнольду советовали не рисковать своей безукоризненной репутацией ради завоевания очередного титула "Мистер Олимпия". Но, как всегда, он наслаждался возможностью принять вызов и не позволял страху возможного поражения разубедить его в стремлении соревноваться.

Правило №10 – Не обращайте внимания на людей, говорящих "нет"

Этот совет справедлив как к тем, кто предостерегал его от участия в "Олимпии"-1980, так и в отношении предрекавших ему судьбу актера всего лишь малобюджетных фильмов категории Б. "Не обращайте никакого внимания на людей, говорящих, что что-то может у вас не получиться", - наставляет Арнольд.

Правило №11 – Научитесь не только брать, но и что-то отдавать

"Чем бы вы ни занимались в своей жизни, всегда находите время для того, чтобы быть полезным другим людям, - наставляет Арнольд. – Ваше общение и помощь другим людям принесут вам больше удовольствия, чем что-либо ещё, из того, что вы делали прежде".

Дата публикации: 27-05-15, 20:08
Любое незаконное копирование информации с данного ресурса запрещено! Эксклюзивные права на материалы охраняются в соответствии с законами РФ и СНГ. При цитировании содержания сайта в сети Интернет (независимо от вида материалов) активная ссылка на портал "Железный фактор" и GETBIG.TV обязательна!
Новости бодибилдинга и фитнеса
Скандал с Шоном Роденом развивается: новости и полицейские подробности
15-07-19, 20:28 - 867 просмотров
Обвинение действующего «Мистера Олимпия» Шона Родена в изнасиловании
13-07-19, 12:53 - 1182 просмотров
Что нас ждет на «Siberian Power Show» - 2020
11-07-19, 16:08 - 483 просмотров
Анонс: Чемпионат мира по бодибилдингу IFBB – 2019
10-07-19, 17:50 - 365 просмотров
Дисквалификация спортсменки на D’Athletics в Санкт-Петербурге
08-07-19, 17:28 - 1493 просмотров
Положение: «Men's Physique & Bikini Stars» - 2019
07-07-19, 17:47 - 387 просмотров
ТОП-6 публикаций раздела
Интернет-проекты «Железный фактор» и «GETBIG.TV»
31-05-13, 14:23 - 93313 просмотров
Сергей Миронов дисквалифицирован в ФБФР / IFBB
28-05-14, 20:23 - 53298 просмотров
Запуск новой версии нашего сайта!
05-05-13, 18:47 - 45505 просмотров
Иван Кочетков проведет совместную тренировку с Каем Грином
18-03-15, 13:24 - 37887 просмотров
Профессионалы IFBB от России, Украины и Беларуси / IFBB PRO USSR
21-08-13, 2:40 - 27253 просмотров
Ушел из жизни Майк Матараццо
17-08-14, 23:25 - 25167 просмотров