Степ-тренажер • Каталог упражнений бодибилдинга и фитнеса

 
Главная Новости Форум
 
Степ-тренажер • Каталог упражнений бодибилдинга и фитнеса

Степ-тренажер - описание

Английское название: Step Mill (Stairmaster)
Квадрицепсы (Четырёхглавые мышцы ног)
  • мышечная группа: Квадрицепсы
  • дополнительные группы: Икры • Ягодицы • Бицепс бедра
  • тип: Кардио
  • биомеханика: Другое
  • вектор силы: Другое
  • оборудование: Тренажер
  • уровень: Средний

Степ-тренажер - техника выполнения упражнения

  1. Это упражнение подобно тренировке на тренажере, имитирующем ходьбу по лестнице.

Степ-тренажер - на фото

техника выполнения упражнения: Степ-тренажер (Step Mill) на фото
техника выполнения упражнения: Степ-тренажер (Step Mill) на фото
Дата публикации: 10-08-19, 11:08
Любое незаконное копирование информации с данного ресурса запрещено! Эксклюзивные права на материалы охраняются в соответствии с законами РФ и СНГ. При цитировании содержания сайта в сети Интернет (независимо от вида материалов) активная ссылка на портал "Железный фактор" и GETBIG.TV обязательна!
Новости бодибилдинга и фитнеса
Отмена Кубка России по бодибилдингу - 2020
02-04-20, 18:15 - 339 просмотров
Видео: Наталья Кузнецова (Трухина) - профессионалка IFBB Pro League
01-04-20, 21:29 - 517 просмотров
Видео: Роман Халиулин - чемпион мира IFBB
31-03-20, 22:27 - 258 просмотров
Ульяна Тёсова – яркая представительница детского фитнеса
23-03-20, 14:28 - 899 просмотров
Профилактика коронавируса у фитнес-спортсменов
20-03-20, 11:41 - 718 просмотров
Опрос: Планируете ли вы ехать на Кубок России - 2020?
19-03-20, 17:16 - 620 просмотров
Все новости