FLEXONLINE.RU - магазин спортивного питания ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
 

Степ-тренажер • Каталог упражнений бодибилдинга и фитнеса

 
Главная Новости Форум
 
Степ-тренажер • Каталог упражнений бодибилдинга и фитнеса

Степ-тренажер - описание

Английское название: Step Mill (Stairmaster)
Квадрицепсы (Четырёхглавые мышцы ног)
  • мышечная группа: Квадрицепсы
  • дополнительные группы: Икры • Ягодицы • Бицепс бедра
  • тип: Кардио
  • биомеханика: Другое
  • вектор силы: Другое
  • оборудование: Тренажер
  • уровень: Средний

Степ-тренажер - техника выполнения упражнения

  1. Это упражнение подобно тренировке на тренажере, имитирующем ходьбу по лестнице.

Степ-тренажер - на фото

техника выполнения упражнения: Степ-тренажер (Step Mill) на фото
техника выполнения упражнения: Степ-тренажер (Step Mill) на фото
Дата публикации: 10-08-19, 11:08
Любое незаконное копирование информации с данного ресурса запрещено! Эксклюзивные права на материалы охраняются в соответствии с законами РФ и СНГ. При цитировании содержания сайта в сети Интернет (независимо от вида материалов) активная ссылка на портал "Железный фактор" и GETBIG.TV обязательна!