Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
7,008 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
6,082 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
6,270 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
6,803 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
6,364 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
7,868 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
7,307 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
6,454 просмотров
Балансирование для рывка
5,833 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
6,160 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
6,191 просмотров
Балансирование на одной ноге
6,446 просмотров
Балансировочная доска
6,231 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,935 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,792 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
5,968 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
7,586 просмотров
Бег по пересеченной местности
5,888 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
6,172 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
5,992 просмотров